728x90 일상혼밥13 가인이어라~ 막걸리어라~ (feat.막걸리 칼로리) 가인님의 막걸리어라~ 내돈내산 무조건 드셔보시라! 가인이어라~ 얼굴도 이쁘고 노래도 잘하는 가인님이 막걸리도 내셨네? 가끔 보는 유튜브 채널에 가인님이 계속 게스트로 나와 좋고~ 나와서 같이 막걸리도 먹으니 좋고~ 막걸리어라 처음 출시 때에는 완판이 돼서 구하기 어려웠는데 드디어 집 근처 마트에도 입성!! 보자마자 2병이나 사버렸다 ㅎㅎ 평소 술을 마신다면 소주만 마시기는 하지만 가인님의 막걸리는 무조건 먹어줘야지~💗💗💗 요즘 늘어나는 뱃살에 혹시나... 소주 칼로리는 외우고 마시지만 막걸리 너는 처음이라 막걸리 칼로리 알아두자! (2병이나 마시면....500kcal...하핫..٩(⚙ᴗ⚙)۶) 막걸리 칼로리 100ml 33kcal 750ml 약 250kcal 설레는 마음으로 고이고이 막걸리 2병을 들어왔.. 2023. 9. 23. 혼밥 / 몸보신 되는 상무지구 갈비탕 추천!! 혼밥도 되는 갈비탕집을 찾는다면 박홍열갈비탕 가시라~ 지난달 큰맘 먹고 치과치료를 시작했다. 치과라는 병원은 참.. 가기 두려운 곳이다. 다른 병원들은 조금만 아파도 잘만 가면서 치과는 마지막까지 버티고 버티다가 이제는 더 이상 버틸 수 없을 때 가게 되는 것 같다. 처음 문제의 어금니를 진료받을 때 바로 마취하고 치료한다기에 겁이 나서 급하게 변명을 대며 다음번에 다시 오겠다 하며 도망치듯 나왔다. 몇 주가 지나고 이제는 도저히 치료를 받아야 할 상황이 왔고 그날은 마음을 아주 단단히 먹고 병원으로 향했다. 치과로 가기 전에 마취를 해야한다는 걸 알고 있고, 마취를 하면 저녁까지 못먹을 거 같아서 든든한 몸보신을 할 수 있는 점심을 찾았다. 급하게 검색해서 찾아간 곳인데 정말 가길 잘했다는 생각!! (.. 2023. 8. 13. 스팸 감자볶음 나도 해봤다~ 스팸감자볶음 내 마음대로 레시피 냉장고에 감자가 꽤 오랫동안 처리가 안되고 뒹굴고 있는 모습이 거슬렸다. 그런데 예전부터 감자볶음만 하면 실패했다.. 왜 그런지.. 어렵게만 느껴지던 감자볶음 감자요리 검색 중에 마침 집에 있는 재료가 딱 맞네? 스팸감자볶음 레시피 ㄱ ㄱ~ 재료 : 감자 작은 거 3개, 스팸 200g 1개, 당근 1/4 개 손질 방법 : 세가지 재료를 비슷한 두께와 크기로 썰어주기 조리 방법 - 감자를 먼저 삶아주는데 너무 푹 삶지 말기 ( 3~4분 정도 삶아준 거 같다) - 감자를 삶다가 당근도 같이 넣어 삶아주기 - 마지막 건지기 전에 스팸도 살짝 뜨거운 물에 샤워시켜 주기 - 삶아진 감자,당근,스팸 물기를 빼서 후라이팬에 기름 넣고 볶아주기 - 소금으로 간하고 후추 넣어 마무리~ 하.. 2023. 6. 4. 광주 충장로 모두 인정하는 맛집 니뽕내뽕 충장로~ 니뽕내뽕 충장로 대박집이었네! 니뽕내뽕은 부산에 살 때 몇 군데 보았고 한 번쯤 먹어봤던 거 같다. 그때에는 딱히 맛있었다는 기억이 없어서 충장로 니뽕내뽕도 과연 맛있을까 긴가민가 했다. 같이 일하는 동료가 적극 추천하기에 같이 간 니뽕내뽕 (이름도 웃긴다 🤣) 저녁 5~6시 쯤 도착 사람들이 붐빌 때가 아니라 그런지 매장이 한산했다. 다행이다... 같이 간 동료말로는 올 때마다 웨이팅을 했단다 ㅎㅎ 내가 운이 좋으네~ 전체적으로 깔끔한 느낌의 매장내부, 영업시간이 변경되었다니 참고 바래요~ 니뽕내뽕 충장로점 영업시간 11:30 ~ 20:50 (라스트 오더 20:20) 주차장은 따로 없으니 근처 유료주차장을 이용했다. 시내라서 그런지 주차비 비싸...ㅠㅠ https://naver.me/FArQzKpz 니.. 2023. 6. 2. 최근 잘 먹고 잘 마신 것들 (ft.혼밥일기) 최근 잘 먹고 마신 것들 1. 최근 잘 먹은 것 집 근처 정육수산집이 사장님도 친절하시고 음식도 믿음직스럽다. 맛은 기본이고 품질 또한 좋으니 냉장고가 비면 자주 찾아가 대량으로 산다. 최근에 돼지간장불고기를 샀는데 간이 쎄지 않고 쌈 싸 먹으니 건강한 혼밥 한 상 차려 먹는 기분이었다. 양념된 돼지간장불고기는 600g 내외로 파는데 나는 3번에 나눠 소분해 냉동한다. 야채 비싸다...비싸다 하지만 진짜 비싸네요~ 빨리 상추 씻어다가 엄마표 장아찌 덜어 놓고 돼지간장불고기 쌈 싸 먹으면 얼마나 맛있게요~~~? 하루 한끼 건강한 음식을 내 몸에 선물하는 기분이다. 2. 최근 잘 마시는 것 물을 많이 마시라는 이야기는 다이어트하는 사람들에게는 필수적이다. 하루 물 권장량이 2리터이다, 하루 8잔은 마셔야 한.. 2023. 6. 1. 숨은 맛집 계림동 부흥중화요리 동네 맛집 오래된 중국집 부흥중화요리 사는 곳에서 걸어서 5~10분 내에 맛집이 있다면 얼마나 편한가? 이사를 하게 되면 매번 그 동네 숨은 맛집들을 찾아내는 재미가 있다. 얼마 전에도 사무실 근처에 5천 원짜리 기가 막힌 백반집을 찾아내어 정말 기뻤다! (무슨 대단한 일이라고 그날 오후내내 기분이 좋았다 😁) 이곳을 알게 된 건 추운 겨울 일요일 아침 전날부터 시작된 고열에 인근에 일요일 아침에 하는 병원이 있는지 찾아보고 가게 되면서부터였다. (먼가.. 되게 사연이 있게 돼버렸네 ㅎㅎ) 결론은 중이염이 심해서 고열에 몸살까지 너무 아팠지만 집 근처에 일요일진료병원을 찾아서 너무 다행~ 의사 선생님도 친절 그것도 다행~ https://place.map.kakao.com/1288490249 코엔박이비인후.. 2023. 5. 26. 광주 동명동 틸트틸트 맛집을 찾았다!! 동명동 틸트틸트 내돈내산 후기 휴일 점심에 집에서 매일 먹는 밥이 먹기 싫었다. 파스타가 먹고 싶었는데 멀리 나가기는 귀찮고 집 근처로 검색 ㄱ ㄱ~ 와우 😍 걸어서 10분에 맛집을 찾았다! 바로 출발~ 막상 찾아가보니 왔다 갔다 하면서 이 집은 뭐 하는 집이지? 하며 궁금해했던 곳이었다. 간판도 없이 단촐하게 운영되는 곳이라 검색해서 찾아가야 하는 곳이다. 미리 인터넷으로 추천메뉴 검색했던 터라 주문은 바로바로~ 추천이 가장 많았던 우니&단새우 파스타와 땡초크림트러플리가토니 주문 우니&단새우 파스타는 오일파스타에 쪽파를 같이 먹는... 특별하게 추천드릴 메뉴는 아니고 강추강추 메뉴는 땡초크림리가토니👍👍👍 정말 정말 마지막 남은 크림까지 숟가락으로 싹싹 긁어먹었다. 꼭 드시라~!!! 브레이크타임이 16:.. 2023. 5. 18. 이전 1 2 다음 728x90
