휴일 점심

휴일에 일주일 식량 준비하기

남들 다 쉬는 주말에 일하고 평일에 쉰다.
휴일에는 보통 늦잠 자고 배달 음식이나 먹으며
대충 이틀을 보냈지만,
이제는 달라진다!!

계란은 그냥 찬물에 소금, 식초 넣고 삶는다.
여기서 계란 안 터지게 삶는 비법은
냉장고에서 막 꺼낸 계란을 바로 삶지 말고
뜨거운 물 샤워시켜 주든지 해서 계란 자체 온도를
실온 정도로 맞춰주고 삶아준다.
그러면 터진 거 없이 잘 삶아진다.
15분 정도 삶으면 내 취향~

고구마는 한입 크기로 쿠팡 프레쉬~
쿠폰유혹에 못 이겨 어제 사버렸다 ㅎ
에어프라이어에 230도 15분 해주고 뒤집어서 10분
아주 굿이다^^

나에게 오랜만에 선물하는 건강한 점심😙

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하루라도 성공!